Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan
Teh hijau sekarang makin banyak digemari oleh masyarakat. Kebiasaan minum teh hijau ternyata memiliki begitu banyak manfaat bagi tubuh kita.
Tak banyak orang mengetahui ada beberapa manfaat minum teh hijau setiap hari. Selama ini hanya diketahui bahwa teh hijau memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan, melindungi jantung dan sebagai antioksidan.
Manfaat lain dari meminum teh hijau adalah:
Mencegah kanker
Mencegah risiko terjadinya penyakit kanker. Polyphenol yang terdapat dalam teh hijau merupakan antioksidan paling potensial. Di mana dia mencegah penyebaran dan pertumbuhan sel kanker dalam darah. Beberapa penelitian menemukan bahwa orang yang minum teh hijau secara berkala bisa mengurangi risiko kanker payudara, perut, usus, maupun kanker prostat.
Perawatan kulit
Teh ini merupakan antiseptik alami untuk mengatasi gatal dan bengkak-bengkak. Taruh sejumput teh hijau pada kulit yang mengalami radang, terbakar sinar matahari, noda kehitaman maupun di kelopak mata, dan rasakan kesejukannya.
Melindungi kulit
Melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari penyebab kanker kulit. Itulah sebabnya mengapa Anda melihat banyak produk-produk kecantikan seperti tabir surya atau pelembab yang terbuat dari teh hijau.
Menstabilkan tekanan darah
50 persen orang yang mengkonsumsi teh hijau, jarang terkena tekanan darah tinggi dibanding mereka yang tidak pernah meminumnya. Ternyata polyphenols-lah yang berjasa sekali lagi. Mereka mampu menjaga pembuluh darah agar tidak mengecil dan peningkatan tekanan. Teh hijau juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mencegah terjadinya stroke.
Menjaga daya ingat
Teh hijau ternyata bisa menjaga penurunan fungsi otak. Mereka yang minum dua gelas sehari terhindar dari masalah kognitif dibanding mereka yang jarang meminumnya. Teh ini mengandung antioksidan tinggi yang bisa melawan radikal bebas yang menyerang otak, penyebab penyakit Alzheimer dan Parkinson.
Awet Muda
Semakin sehat arteri, semakin terlihat muda dan sehat Anda yang mengkonsumsinya. Setidaknya 10 ons teh hijau yang dikonsumsi setiap hari, bisa mengabsorbsi arteri dari kelebihan lemak dan kolesterol.
Menurunkan berat badan
Minum teh hijau bisa membantu proses pembakaran kalori sehingga dapat menurunkan berat badan.
Sumber: www.mellowmonk.com
17 comments
buat menghilangkan kantong mata n lingkar hitam di bawah mata juga cepet banget nih... bekas teh hijau celup ditaro di kulkas dulu sebentar, trus dikompresin deh di mata..
ReplyDeleteThanks for the organic medicine really its too herbal one.
ReplyDeletewaaahh..... ternyata banyak amir yak manfaat teh hijau untuk kesehatan... teng kiyu nih info nya :)
ReplyDeleteselain rasanya yang enak, teh hijau juga punya segudang manfaat. :)
ReplyDeletenice info ..
mksih bnyak
wew... mantep nih...
ReplyDeletebtw, idealnya, minum teh hijau itu berapa gelas sehari kak?
Ternyata banyak seklai ya manfaat dari teh hijau,,,yang paling sangat bermanfaat adalah bisa mencegah dari penyakit kanker,,,
ReplyDeletePantas saja teh hijau sangat direkomendasika untuk menjaga penampilan dan untuk terapi kecantikan, ternyata ini sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan mata,,,
ReplyDeleteDengan konsumsi teh hijau ini sama juga kita melakukan terapi kecantikan dong,buat istri jadi lebih hemat... hehe
ReplyDeleteTerima kasih banyak untuk informasinya.
ReplyDeleteYour means of describing the whole thing in this article is genuinely fastidious, all be able to easily know it,
ReplyDeleteThanks a lot.
Stop by my weblog :: Canada Goose Jackets Online
Ahaa, its good conversation concerning this
ReplyDeletearticle here at this weblog, I have read all that, so
at this time me also commenting here.
Also visit my site ; shop-for-canada-goose.com
Hello! I've been following your blog for some time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from New Caney Tx! Just wanted to mention keep up the great job!
ReplyDeleteHere is my page ... Canada Goose Online Sale
Thanks , I have just been looking for info about this topic for a long time and yours is the greatest I've came upon so far. But, what concerning the bottom line? Are you certain about the source?
ReplyDeleteHere is my webpage : cheap jerseys
What a data of un-ambiguity and preserveness of valuable
ReplyDeleteknow-how about unexpected emotions.
My weblog :: Christian Louboutin sale
Its design and style was employed as trend by many musicians.
ReplyDeletePurchasing a pair of discounted long lasting
nike air sneakers is a extensive time period expenditure.
Prior to buying a home, establish some variables. However, these showcased
a great deal better ease and comfort and fashion.
http://www.cheapairmaxcheap.co.uk/
Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account
ReplyDeleteit. Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how could we communicate?
Look into my website - レイバンメガネ
I'm not sure exactly why but this website is loading incredibly slow for me. Is anyone else having this issue or is it a problem on my end? I'll check back later on and see if
ReplyDeletethe problem still exists.
My website :: nike air max 2012
my page - nike air max 2009